A ZONA DE CONFORTO NOS IMPEDE DE AVANÇAR


A Zona de Conforto nos impede de expandir nossa inteligência. Faz com que fiquemos presos sempre nas mesmas decisões e vivências. Acabamos optando sempre pelos mesmos restaurantes, comidas, amigos, lazeres, trabalho, viagens, parceiros. Nesta zona ficamos nos sentindo pertencentes a algo e sentimos que dominamos e somos eficientes, pois dominamos as experiências que decidimos viver repetidamente.

Toda opção que traz alguma novidade é rejeitada com desculpas e argumentos coerentes e muitas vezes justificáveis. Nesta zona, dificilmente dizemos eu não quero porque tenho medo de experimentar, normalmente dizemos, não quero porque não gosto, não tenho dinheiro, não tenho tempo, etc.

Para que possamos crescer, evoluir e viver uma vida plena e construtiva precisamos sair e nos aventurar em novas experiências e decisões.

Você pode começar gradativamente. Não precisa ser radical e mudar tudo de uma vez só. Isso vai gerar muita ansiedade e aumentar o medo e a tendência é você desistir na primeira frustração.


O espaço Terapias de Vanguarda pode ajuda-lo a vencer sua zona de conforto.

Postagens mais visitadas deste blog

Processo terapêutico e a Programação Neurolinguística

A Programação Neurolinguistica é uma técnica avançada desenvolvida para melhorar a comunicação entre as pessoas e modificar os comportamentos indesejáveis. Durante a vida, experimentamos, vivenciamos, construimos valores e atitudes que irão limitar ou expandir nossas possibilidades de sucesso. Algumas dessas experiências interferem em nosso dia-a-dia com comportamentos destrutivos e que prejudicam o desempenho. Através da Programação Neurolinguística será possível identificar padrões repetitivos, crenças internas, limitações e associações sensoriais inseridas em sua memória de fatos e transformá-las para otimizar seus resultados positivos na vida. Dificuldades tais como: comer compulsivamente, dificuldade de falar em público, sentimento de inferioridade,  medo de fracassar, phobias, crises de ansiedade, etc, podem ser redirecionadas e reeducadas com a Programação Neurolinguística. Uma terapia inovadora, rápida e eficaz para desvincilha...
Leia mais

Como você se relaciona com o dinheiro?

Todo mundo quer ter dinheiro! Muito, pouco ou o suficiente para se manter. Trabalhamos o mês todo, estudamos durante anos, investimos na aparência, para melhorar nossas chances de ter uma vida mais tranqüila financeiramente. Apesar de a grande maioria de nós afirmarmos abertamente que adoraríamos enriquecer, ter dinheiro a rodo, poucos conseguem concretizar este sonho. Outros querem apenas uma vida de conforto, sem grandes exageros, mas também não o concretizam. E tem aqueles que odeiam o dinheiro, que o acham desnecessário e que é uma fonte de corrupção moral. Enfim, não importa qual é seu estilo, seus sonhos e ambições. O que você precisa levar em conta é se possui as ferramentas internas para alcançá-lo. O que são as ferramentas internas? São nossos valores e crenças em relação ao dinheiro. Desde que nascemos observamos o uso do dinheiro nas relações sociais e familiares e aprendemos com as pessoas próximas a nos relacionar com o dinheiro nos espelhando na forma como elas o ...
Leia mais

Sexualidade + Afetividade

Tenho constatado através da minha experiência profissional que muitas pessoas estão perdendo interesse pela atividade sexual. Principalmente as pessoas mais jovens entre a faixa etária de 20 a 40 anos e que se encontram em período reprodutivo. Mulheres com mais frequência que os homens, porém todos com uma libido baixa, falta de vontade, desinteresse, e assim por diante. O que está acontecendo? Apesar da liberdade sexual favorecida pela cultura moderna, porque as pessoas estão diminuindo seu interesse pelo sexo? Parece que algo se perdeu nesta trajetória entre proibições e libertações. Talvez a liberdade exagerada fez com que todos provassem precocemente e aos poucos fossem desmistificando o assunto, passando a ser algo normal na vida? Talvez. Mas o que percebo através de relatos é que a atividade sexual passou a ser apenas uma atividade física. Uma tentativa exagerada de chegar ao prazer e de se sentir satisfeito corporalmente. Porém, a ligação profunda que o ato sex...
Leia mais