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Mostrando postagens de 2016

A ZONA DE CONFORTO NOS IMPEDE DE AVANÇAR

A Zona de Conforto nos impede de expandir nossa inteligência. Faz com que fiquemos presos sempre nas mesmas decisões e vivências. Acabamos optando sempre pelos mesmos restaurantes, comidas, amigos, lazeres, trabalho, viagens, parceiros. Nesta zona ficamos nos sentindo pertencentes a algo e sentimos que dominamos e somos eficientes, pois dominamos as experiências que decidimos viver repetidamente. Toda opção que traz alguma novidade é rejeitada com desculpas e argumentos coerentes e muitas vezes justificáveis. Nesta zona, dificilmente dizemos eu não quero porque tenho medo de experimentar, normalmente dizemos, não quero porque não gosto, não tenho dinheiro, não tenho tempo, etc. Para que possamos crescer, evoluir e viver uma vida plena e construtiva precisamos sair e nos aventurar em novas experiências e decisões. Você pode começar gradativamente. Não precisa ser radical e mudar tudo de uma vez só. Isso vai gerar muita ansiedade e aumentar o medo e a tendência é você desis

QUANDO A CICATRIZ DE UM SOFRIMENTO INTERFERE NA FELICIDADE

Nossas histórias e nosso passado interferem em nossas decisões no presente e interferirão nas ações e decisões futuras. - Um homem traído pela ex-esposa que não consegue mais se comprometer afetivamente fazendo a opção de ficar só para evitar futuras traições; - Uma criança que viu a separação dos pais e virou um adulto carente e com medo de se separar; - Um irmão que invejava o tratamento de outro irmão e que hoje compara a afetividade que recebe de todos, achando que recebe menos que merece; - Um empresário falido que fica avarento e escravo do dinheiro; - Um parceiro sexual que vicia os sentidos mantendo a pessoa presa a um relacionamento cruel e destrutivo. As experiências da vida acabam nos marcando tanto que podem impedir nossa felicidade. Traições, traumas, separações, perdas, tristezas, ciúmes, inveja, medos, raiva, vividos em alguma etapa de nossa existência podem aniquilar qualquer chance de libertação emocional. Mesmo quando refletimos e analisamos l

Uso dos Florais de Bach para aliviar os conflitos internos

A cada dia, estamos entrando em conflitos existenciais devido as exigências internas e externas. A cobrança para ser perfeito é alta e inalcançável, mesmo assim continuamos buscando nos adaptar e corresponder as expectativas do mundo. Com isso a saúde, bom humor, paz de espírito, tranquilidade, autoconfiança e bem estar passam longe de nós. Precisamos voltar a nos reequilibrar, voltar a nos aceitar como seres imperfeitos mas capazes e merecedores do sucesso e da felicidade. Hoje como vivemos em um mundo quase que inteiramente artificial podemos recorrer a um recurso natural para reequilíbrio emocional através dos Florais de Bach. Os Florais de Bach são essências produzidas através das flores. Flores colhidas no auge de sua florada que deixadas ao sol ou fervidas liberam energias curativas para 38 tipos de dilemas e personalidades. Os florais podem ajudar nas crises de ansiedade, medos, falta de confiança em si mesmo, falta de vontade e/ou esperança, falta de energi

Sexualidade + Afetividade

Tenho constatado através da minha experiência profissional que muitas pessoas estão perdendo interesse pela atividade sexual. Principalmente as pessoas mais jovens entre a faixa etária de 20 a 40 anos e que se encontram em período reprodutivo. Mulheres com mais frequência que os homens, porém todos com uma libido baixa, falta de vontade, desinteresse, e assim por diante. O que está acontecendo? Apesar da liberdade sexual favorecida pela cultura moderna, porque as pessoas estão diminuindo seu interesse pelo sexo? Parece que algo se perdeu nesta trajetória entre proibições e libertações. Talvez a liberdade exagerada fez com que todos provassem precocemente e aos poucos fossem desmistificando o assunto, passando a ser algo normal na vida? Talvez. Mas o que percebo através de relatos é que a atividade sexual passou a ser apenas uma atividade física. Uma tentativa exagerada de chegar ao prazer e de se sentir satisfeito corporalmente. Porém, a ligação profunda que o ato sexual possi